目前市麵上的大多數鞋(尤其(qí)是運動鞋)的鞋頭都會輕微向上翹起。這種“鞋頭(tóu)翹度( toe spring)”會令走路更(gèng)輕鬆、更舒適。
但(dàn)哈佛大學的研究人員最近(jìn)發表在《Scientific Reports》的論(lùn)文《Effect of the upward curvature of toe springs on walking biomechanics in humans》提出了不同的觀點:具有“鞋頭翹度”的鞋可能會減弱足部肌肉的(de)功能,並可能引發(fā)一些常見的足部(bù)問(wèn)題。該論文是哈佛大學進化(huà)生物學家Daniel E. Lieberman和其博士後研究員Freddy Sichting、Nicholas B. Holowka,本科生Oliver B. Hansen對鞋頭翹度及其對步行生物力學的影響進(jìn)行的相關研究。
在這項實(shí)驗中,13名受試者分別光腳、穿著4雙定製(zhì)涼鞋(鞋頭翹度分別是10°、20°、30°、40°,模仿了市麵上鞋子的硬度和形狀)在跑步機(jī)上行走。跑(pǎo)步機為(wéi)測力跑台,以(yǐ)測得地麵反作用力。受試者的右膝、踝(huái)、足共貼有15個反光標記點(直徑12mm),8個Qualisys運動捕捉(zhuō)攝像機放置於(yú)跑台周圍(wéi),以測得足部和小腿三維運動。
研究人員(yuán)發現,鞋頭翹(qiào)度改變了關節(jiē)力矩和腳趾的用力,鞋頭翹度的彎曲程度越高,人行走時鞋內的足部推動(dòng)地麵所用的(de)力越小(會感覺到(dào)行(háng)走省(shěng)力)。這就是為什麽幾個世紀(jì)以來都有鞋頭翹度存在的原因。但也因(yīn)為鞋頭翹(qiào)度,減少了(le)足部(bù)肌(jī)肉的用力,長此以往會導(dǎo)致足(zú)部肌肉功能(néng)削弱,進而增加足部(bù)致病的風險,比如足底筋膜炎的發生。
Lieberman認為“當足部肌(jī)肉(ròu)變弱,足底筋膜需要承(chéng)擔(dān)額外功能,日積月累會導致炎症發生,也即足底筋膜(mó)炎。”但是,在此論文中(zhōng)並沒有證明鞋頭翹度與足底筋膜(mó)炎(yán)發生的直接關聯性,他們會在(zài)未來(lái)的研究中驗證此假設。
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